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      紅棗泡水喝有助于養肝,但這7類人不宜飲用

      時間:2019-9-29 9:29:00 來源:食品科技網

      紅棗作為一種營養豐富的食物,深受許多人的喜愛。

      在紅棗的吃法上面,除了當零食吃、熬湯、煮粥以外,也可以泡水喝。

      紅棗泡水喝可以促進肝臟排毒、保肝護肝

      紅棗是一種很有營養的食物,適當的吃對人體有非常好的效果,它可以幫助我們能提高人體中單核吞噬細胞系統的吞噬功能,這樣就能幫助我們增加抵抗病毒和細菌的功效,保護我們的肝臟,還可以增強免疫力。

      紅棗中含有人體需要的糖類、脂肪、蛋白質等,這些物質都是保護肝臟的營養劑,經常吃紅棗可以幫助我們促進肝臟合成蛋白,能夠增加人體中血清白蛋白含量,它對于調整白蛋白與球蛋白比例有很好的功效,在平時可以適當的吃一點。

      紅棗

      哪些人不能用紅棗泡水喝

      1、兒童不宜喝紅棗水。

      大棗黏膩,而孩子的脾胃功能弱,吃多了不易消化,還會降低他們的食欲,而且大棗含糖量高,容易導致孩子齲齒。

      2、月經量多的女性不宜喝紅棗水

      有些女性喜歡在經期煮大棗水喝,這是不科學的。因為喝了大棗水后,月經量就會增多,不但不能補身體,反而對身體有害。經期有水腫癥狀的女性,吃大棗后體內生濕,只能是加重病癥。

      3、咳漱痰多者不能喝紅棗水

      吃大棗后引起生痰和生濕,容易導致病情加重。

      紅棗

      4、腹脹者不能喝紅棗水

      吃大棗會導致脹氣,因此腹脹者包括腹脹的孕婦,盡量不要吃大棗以及喝大棗水。

      5、糖尿病人不能喝紅棗水

      大棗含糖量高,糖尿病人如果貪吃大棗,只能是加重病情。

      6、濕氣重的人不能喝紅棗水

      如果是月經期間的時候女性老是容易出現眼睛發腫或者是雙腳發腫的情況,那么就說明身體中的濕氣比較重,這一類型的患者就不適合服用大棗。這是因為大棗味甜,服用之后會導致身體中生痰生濕,這樣濕氣就會郁結,加重身體出現浮腫的可能。

      紅棗

      7、燥熱體質的人不宜喝紅棗水

      因為紅棗具有很好的進補效果,同時也是比較燥熱的,如果是一些屬于體質燥熱的女性服用,千萬別選擇在月經期間的時候服用,因為這很有可能導致月經量大大增加,從而有可能引起生命危害。

      由外感風熱而引起的感冒、發燒者不宜喝紅棗水。


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