最新食品知识资料

这种菜不仅便宜还是很多病的克星，长寿的人都喜欢吃 2021-6-3 9:37:00

日本人的平均寿命近些年来一直稳居世界第一。经国外专家大规模的调查发现，日本人长寿的秘诀主要归功于饮食 ...
芒种时节暑湿伤气，吃什么防暑祛湿？ 2021-6-2 10:49:00

芒种过后湿气重，这样的气候特点对于人体来说，容易滋长体内的湿热，导致湿热困脾的，人体容易出现困倦、乏 ...
芒种节气如何养生？芒种养生的正确打开方式 2021-6-2 10:37:00

芒种，别名“忙种”，是农作物成熟的意思。芒种过后，气温持续较高，雨量愈加充沛，空气潮湿闷热，衣物器具 ...
芒种将至，芒种节气吃什么食物好？ 2021-6-2 10:24:00

芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。芒种节气的到来意味着麦 ...
2021年芒种是什么时候？2021年芒种时间 2021-6-2 10:06:00

芒种时节是二十四节气中的第9个节气，干支历午月的起始。此时北斗七星斗柄指向丙位(正南偏东)，太阳到达 ...
夏季要注意补钾，这5种食物含钾量高，常吃消暑防缺钾 2021-6-2 9:39:00

夏季气温高，稍微动一下就大汗淋漓。出汗多不仅会使身体的水分流失，而且还会带走体内的钾元素，容易引起体 ...
合理饮食有利于提高考试成绩，这份2021高考饮食攻略请查收 2021-6-1 9:31:00

2021年高考在即，十年寒窗苦读，只为今朝一搏。每个考生都希望自己能够考出好成绩。高考成绩高低不仅仅 ...
第34个世界无烟日：吸烟的危害到底有多大？ 2021-5-31 10:33:00

5月31日是世界无烟日。生活中，有些人由于积习难改，天天吞云吐雾;也有的人“拿得起、放不下”戒烟屡败 ...
2021年5.31世界无烟日主题 2021-5-31 10:04:00

世界无烟日简介在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建 ...
女人养好肝，自拍不用开美颜！养肝不妨多吃这7种食物 2021-5-31 9:06:00

中医里讲：“女子以肝为先天，以血为要。”肝是人体最大的排毒器官，其重要性还在于它对情绪的影响。而女性 ...
一把空心菜，6大好处，3种吃法简单又美味，夏天的最爱 2021-5-28 9:24:00

在夏季众多的应季蔬菜中，最吸引人眼球的非空心菜莫属。空心菜，又名蕹菜、通心菜、藤藤菜等，颜色青翠欲滴 ...
夏天是养肺黄金期，这些养肺润肺食物宜多吃 2021-5-27 13:02:00

夏天气候炎热干燥，很多人受到干燥空气的影响，肺部比较容易受到伤害，经常会感到肺部不适，严重者还会诱发 ...
夏天养好肺秋冬少受罪，5招教你如何养肺 2021-5-27 12:08:00

肺有一个美丽的别称“华盖”，形容它像伞一样给五脏六腑遮风挡雨。肺是最重要的器官之一，它也非常娇弱，在 ...
都说夏天要吃姜，夏天吃姜有什么好处呢？哪些人不宜吃姜？ 2021-5-27 11:54:00

生姜，是调味品里一种特殊的存在，因为它既能为菜品增添风味，在养生方面也起到了一定作用。现代生活中，就 ...
夏天容易气血不足，气血不足吃什么补？ 2021-5-27 11:22:00

很多人觉得夏天热不适合补气血，应该要清热，这就错了！这也就是大多数中国人都气血不足的原因。夏季是一年 ...
夏季脾胃最弱，少碰3种饮食，多吃这5物，养好脾胃少生病 2021-5-27 9:40:00

夏季天气炎热，雨水增多，昼长夜短，暑湿夹杂，最易导致脾胃功能紊乱，从而引起食欲不振、食少倦怠、腹痛、 ...
糖尿病人能吃芒果吗？什么人不宜吃芒果？ 2021-5-26 15:35:00

芒果又称“杧果”，是世界卫生组织公布的十大最佳水果之一。名字充满异域风情，颜色艳丽迷人，果肉细腻，口 ...
这些食物堪称“天然胰岛素”，糖尿病人可常吃 2021-5-26 12:34:00

胰岛素是一种因为胰脏里面的某种细胞受到了内源性或者是外源性物质，像乳糖，核糖，还有葡萄糖等物质刺激而 ...
夏天是吃瓜的季节，这几种瓜你吃对了吗？ 2021-5-26 11:36:00

俗话说“春吃芽、夏吃瓜”，夏天是各类瓜成熟的季节，也是个食补的好时机。瓜类可以清热凉血、解暑祛湿，也 ...
别再只吃米饭面条，它们才是主食中的“营养冠军”，不懂吃就亏了 2021-5-26 10:16:00

在过去物质匮乏的年代，主食一直是餐桌上的主角。近年来，随着人们健康意识的提高，主食的地位逐渐动摇。有 ...
尿酸高的人谨记：这几种食物最好少吃，别不听劝 2021-5-25 10:17:00

尿酸是嘌呤代谢的最终产物，呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿液排出。尿酸高是由于人体内嘌呤的氧化 ...
免疫力是健康的基石，常吃8种素食帮你提高免疫力，少生病 2021-5-25 9:43:00

免疫力是人体抵御疾病的屏障，是身体重要的防护盾。良好的免疫力是有效保证身体健康的基础，所以我们一定要 ...
夏天常喝柠檬水好处多，柠檬水怎么泡才好喝？ 2021-5-24 9:39:00

一提起柠檬这种水果，很多人都会情不自禁地流口水，酸啊。所以，柠檬基本不会直接食用，常用于烹饪调味或泡 ...
小满应该吃什么？小满节气吃什么好？ 2021-5-21 10:43:00

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满，而今 ...
常常吃黑芝麻，身体会得到6大好处 2021-5-21 10:26:00

《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。” ...
今日小满，你想知道的小满养生知识在这里 2021-5-21 10:12:00

今天，我们迎来夏天的第二个节气——小满。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。” ...
小满以后祛湿是关键，5种食物越吃湿气越重，常吃3物可健脾祛湿 2021-5-21 9:50:00

小满是二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。“小满大满江河满”，小满之后，天气逐渐炎热起来，降 ...
小满适宜吃哪些水果？这5种时令水果不可少 2021-5-20 13:50:00

小满节气正是各类水果上市的时候，这个节气的水果还是比较多的，但是大多是带点酸味的水果。那么，小满吃什 ...
夏天常吃这6种蔬菜，补水消暑，还能消脂减肥 2021-5-20 9:01:00

夏季天气炎热，出汗多，消化功能减弱，大鱼大肉实在是太腻了，根本无福消受。如果这时候能来一盘清爽的蔬菜 ...
全民营养周暨5.20中国学生营养日：珍惜盘中餐粒粒助健康 2021-5-19 14:59:00

2001年5月，教育部、卫生部以（卫疾控发【2001】120号）文联合颁布文件将每年5月20日法定为 ...
物以“硒”为贵，这些含硒食物你常吃吗？ 2021-5-19 14:47:00

硒是人体必需的微量元素之一，在人体中有着重要的作用——抗癌、抗氧化、增强免疫力、调节维生素的吸收、调 ...
小满祛湿是关键，健脾祛湿该怎么做？ 2021-5-19 14:32:00

小满将至，此时气温升高，这时的气候特点除了热之外还有“湿”，中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内 ...
小满将至，小满节气要吃什么食物好？ 2021-5-19 13:37:00

小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气。小满，斗指甲，太阳达黄经60°，于每年公历5月20—2 ...
吃什么预防骨质疏松？这6类食物要多吃 2021-5-19 13:12:00

骨质疏松是随着年龄的增长逐渐出现的一种骨骼的退变，女性在绝经之前很少出现骨质疏松。绝经之后容易出现大 ...
经常爱喝浓茶的人，最后身体都怎么样了？ 2021-5-19 10:48:00

浓茶，浓郁的茶香和浓郁的口感，是一部分人群生活中最喜欢的一种休闲的方式。人们都说，其实生活中，最难满 ...
肝不好的人，这几件事劝你不要再做了 2021-5-19 10:41:00

肝脏对于每一个人来说都是具有着非常重要的作用的，不只是人身体内部一个重要的器官，而且还能够为人的身体 ...
警惕病从口入！这4种食物吃不对易中毒，别不当回事 2021-5-19 9:01:00

夏天是一个充满美食诱惑的季节，大家的餐桌上都增加了不少新鲜好吃的美食。但是你知道吗，有些食物如果处理 ...
这些食物是痛风的天然“克星”，现在知道还不晚 2021-5-18 19:07:00

痛风已经成为全球普遍流行的疾病。2017年中国痛风现状报告白皮书显示，我国痛风患者超过8000万人， ...
夏季痛风高发，这5件事一定要悠着点 2021-5-17 13:53:00

夏天到了，喝个酒，撸个串，痛风跟你做个伴色香味俱全的烧烤、海鲜还有冰凉爽口的啤酒患有痛风和痛风高风险 ...
夏季食物中毒高发，这种常见食物千万别吃错 2021-5-17 13:32:00

夏天气温高，容易符合细菌生长的条件，再加上很多人喜欢在外吃烧烤、吃海鲜等等，吃着吃着还容易出现食物中 ...

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